GETUP VIDEO

//www.youtube.com/get_player

Fik lige Johnny-boy til at optage mine getups her den anden dag. Arbejder lidt på teknikken, men det er sindssyg svært at holde kettlebell’en ret op, når man skal op og ned. Det er derfor jeg kigger op på den hele tiden .. det hjælper lidt 🙂 Da jeg i sommer var medlem i nogle måneder hos Crossfit Copenhagen øvede vi getups med medicinbolde for at træne balancen. Dét var svært! 😀

Skriv et svar